Независимо от того, что вы думаете. Секс происходит в мозге. Наша способность чувствовать желание, то, что включает нас, вещи, которые заставляют нас достигать кульминации — все это происходит в мозге. Так что, если вы хотите больше секса, разумно предположить, что вы должны знать больше о мозге. Я дам вам версию праймера.
Наш мозг жестко подключен к реагированию на предполагаемую угрозу таким образом, чтобы сохранить нашу способность выжить. Эти автоматические реакции называются «механизмами выживания». Наш мозг разжигает химические вещества, которые провоцируют нас на страх за наше выживание. Затем мы биологически запрограммировали способы реагирования на страх, которые помогают нам выжить во всем, что угрожает нашему выживанию. У вас на самом деле нет выбора в отношении того, что вы чувствуете, когда воспринимаете себя в угрожающей ситуации. Ваш мозг берет верх. Наш мозг очень силен в том, как мы себя чувствуем и как реагируем.
Вы видите, что наш мозг был запрограммирован с помощью биологии и культуры, чтобы реагировать таким образом, чтобы обеспечить наше выживание в примитивных ситуациях. Ваш мозг на самом деле не понимает, что если вы поймете, что вашей работе угрожает опасность, вы не умрете. Кажется, что ты это так и будешь. Ваш мозг не знает, что если ваш муж/жена/партнер злится на вас, и вы думаете, что они могут оставить вас, что вы не умрете. Ваш мозг не знает, что когда друг ставит под сомнение вашего персонажа, вы не умрете. Ваш мозг не различает фактическую угрозу для вашего выживания и эмоциональную угрозу.
Наш мозг разделен на секции. По мере того, как мы эволюционировали как вид, мы перешли от зависимости от простых функций к очень сложному мозгу, который у нас теперь есть как люди. Мозг наших предков-рептилий состоял из трех четко определенных участков: передняя часть позволяет обонять, середина для зрения, а задняя позволяет нам балансировать и координировать. И эти основные инстинкты выживания были оцеплены в пространстве между отделами запаха и зрения, своего рода командным пунктом с научным названием «диенцефалон». Эта часть мозга держит в себе наши драйвы к еде, наши агрессивные реакции «борь или полети» и, конечно же, секс.
Наш мозг еще больше превратился в так называемый «млекопитающее», когда развивались наше левое и правое полушария мозга. Для обработки более сложных функций жизни и культуры наших предков млекопитающих приходилось добавлять все больше и больше схем, и наш мозг рос в размерах. Но мы по-прежнему полагаемся на этот командный пункт, чтобы помочь нам в нашей основной потребности: выживании. Эта реликвия прошлого борется с нашими развитыми мозгами более гибкими реакциями и, как правило, берет верх, когда мы понимаем, что они нам нужны.
Эта очень мощная крошечная часть нашего мозга размером с орех, расположенная внутри ствола мозга, называется нашим «гипоталамусом». Он вводит в нашу систему электрический стимул, вызывая гнев, беспокойство и острый страх. Большую часть времени мы можем поддерживать мастерство над этой частью нашего мозга. Но время от времени наши чувства животных говорят нам, что наше выживание или наше благополучие ставится под сомнение и что пакет программ выживания, называемых «эмоциями», извергается.
Как будто у вас два мозга в одном теле. Ваши эмоциональные состояния, которые эволюционировали, чтобы помочь вам выжить; и другое, которым управляет разум. Старый мозг; и новый мозг в одной упаковке: ваш череп.
Хорошо, теперь, вернемся к сексу…
Когда мы чувствуем эмоциональную угрозу, мы реагируем этой примитивной частью нашего мозга. Нам страшно, и наша защита продолжается на автопилоте. Мы чувствуем себя злыми и защитными и либо отступаем, либо переходим в режим атаки, чтобы восстановить чувство контроля. Хотя можно почувствовать потребность в сексе из этого места, это скорее стремление к доминированию, чем та близость, которая нам больше всего нужна и чего мы хотим.
Женщины, как правило, отключены мужчинами, которые проявляют необходимость в этом типе сексуального контакта, если это не так, потому, что они никогда не испытывали другого рода. И даже если они смирятся с этим на некоторое время, в конце концов они перестанут хотеть участвовать, потому что это просто нехорошо. Это кажется страшным и небезопасным.
Безопасность — это то, что приводит к продолжению, теплому интимному и частому сексу. Когда мы чувствуем себя в безопасности с нашим партнером, наш мозг переходит в режим, который позволяет нам сбросить наши границы и позволить себе почувствовать уязвимость, которую нам нужно чувствовать, чтобы испытать глубокую сексуальную близость. Боясь, вы запускает старый мозг в режим выживания и устанавливает прочные границы, которые держат дистанцию между нами. муков Больше секса
Так что, если вы хотите больше секса, работайте над большей эмоциональной безопасностью в своих отношениях. Эмоциональная безопасность достигается за счет осознания и чувствительности к тому, что чувствует наш партнер. Это означает осознание того, что когда наш партнер чувствует угрозу и кричит или злится на нас, мы прислушиваемся к тому, что находится под его гневным поведением. Мы просим их предоставить дополнительную информацию о том, что могло причинить им боль, и владеем своей частью во всем, что произошло. Это не означает пассивное предоставление им своего пути, это означает делиться тем, что мы искренне чувствуем, и вести переговоры о результате, который работает для вас обоих.
Наш старый мозг хитрый. Это может заставить нас думать, что что-то угрожает, когда это не так. Это может заставить нас думать, что на нас нападают, когда нас нет. Чувствителенность к тому, что может заставить нашего партнера почувствовать, что на него нападают, помогает нам лучше осознавать, что может стоять на пути большей близости (т.е. больше секса).
С любовью ваша элитная индивидуалка.