Возможно, вы слышали, что БДСМ может привести к самым интенсивным сексуальным переживаниям в вашей жизни. Что ж, это правда, и вы скоро узнаете, как это сделать. Сначала вы узнаете, что такое БДСМ, а затем я покажу вам, как испытать БДСМ с вашим партнером таким образом, чтобы это полностью поразило вас .
История БДСМ
Хотя элементы БДСМ практиковались сотни лет, современная культура БДСМ произошла от «кожаного» движения. Кожаная сцена возникла во время возвращения солдат домой в Соединенные Штаты после Второй мировой войны, многие из которых были вовлечены в байкерскую культуру. Кожаное движение, состоящее в основном из геев и нескольких женщин, росло в крупных американских городах. С тех пор интерес к БДСМ распространился по стране среди людей любого пола и любой сексуальной ориентации, во многом благодаря Интернету .
БДСМ сейчас чаще появляется в основных СМИ . Чрезвычайно популярные «Пятьдесят оттенков серого» — лишь один из примеров. Однако археологи обнаружили эротические изображения БДСМ-активности еще в V веке до нашей эры .
Общая идея БДСМ заключается в том, что два партнера участвуют в ролях, в которых один игрок обычно является сабмиссивом , который получает боль или находится в каком-то рабстве или оказывает услуги другому, человеку. в доминирующей роли, который распространяет боль и наказание, или помещает сабмиссива в рабство, или заставляет сабмиссива оказывать ему / ей услуги … или это может быть комбинация этих вещей.
Многие годы интерес к БДСМ считался нездоровым или даже относился к категории психических заболеваний . Однако это уже не так, и даже профессионалы в области психического здоровья признают, что БДСМ может коррелировать с более высоким субъективным благополучием, интерес к нему не является нездоровым и может осуществляться безопасно. Некоторые даже пришли к мысли, что БДСМ может быть терапевтическим.
Точно так же люди рассматривали интерес к рабству и обмену властью как характеристику предшествующего жестокого обращения или нездоровых отношений, но это не обязательно так .
Кроме того, БДСМ ориентирован на согласованную и здоровую игру (подробнее об этом ниже).
БДСМ сейчас часто называют приемлемым видом досуга
Часто человек, играющий роль сабмиссива, смакует отказ от контроля и отсутствие ответственности за сцену. Человек, играющий на доминирующей позиции или на вершине, может предпочесть контроль или возможность взять на себя контроль, когда это не предусмотрено в жизни другими способами.
Общие виды деятельности БДСМ включают, но не ограничиваются следующим:
- Связывание и ограничения (манжеты, галстуки, лента для связывания, повязки на глаза, кляпы, узлы из веревок, связывание груди и полиэтиленовая пленка)
- Ударная игра (шлепки, гребля, посевы и удары)
- Служение (где сабмиссив выполняет действия для доминанта)
- Дисциплина (награда или наказание за следование инструкциям или их неповиновение)
- Контроль оргазма
- Ролевая игра (папа / дочь, учитель / ученик и т. Д.)
Ваш разум может автоматически перейти к экстремальным идеям, таким как тотальный обмен энергией, но БДСМ должен быть настолько хардкорным, насколько вы хотите . Например, вы уже находитесь в неволе, если когда-либо надели на своего партнера пушистые наручники или вам завязали глаза. Одна из радостей БДСМ — понять, что вас интересует, и потенциально даже раздвинуть эти границы, и многие пары могут практиковать менее интенсивные занятия БДСМ чаще, чем экстремальные.
БДСМ против Злоупотребления
Прежде чем мы продолжим, мы хотим пояснить, что БДСМ не является злоупотреблением. Ключевое отличие — согласие. БДСМ-действия могут включать в себя причинение кому-то вреда, но это желательно и с согласия обеих сторон . И обе стороны от этого выигрывают . Хотя сабмиссив может показаться бессильным, это не так, поскольку он или она может использовать безопасное слово в любое время, чтобы остановить сцену.
БДСМ — это не просто топ или доминирование, использующее сабмиссива для своего удовольствия; хотя иногда это может выглядеть так со стороны. Доминанта несет ответственность за безопасность своего сабмиссива. Фактически, некоторые люди подчеркивают, что сцена, в которой кто-то причиняет боль, не должна причинять им вред ни в краткосрочной, ни в долгосрочной перспективе . Безопасность и взаимное согласие занимают центральное место в сообществе БДСМ.
В большинстве случаев согласие проявляется задолго до начала любой сцены БДСМ. Переговоры часто включают безопасные слова, о которых вы узнаете позже, и действия, которые вам неинтересны. Человек, который отказывается вести переговоры или игнорирует эти соглашения, может быть обидчиком, но злоупотребление не является элементом БДСМ в целом. К счастью, люди в БДСМ часто заботятся друг о друге и дают советы, а в некоторых ситуациях и защиту от таких людей .
Призыв БДСМ
Несмотря на то, что БДСМ не является злоупотреблением, он все же может вас не привлекать, так почему же люди этим увлекаются?
Секс-исследователь Джастин Лемиллер в своей книге « Скажи мне, что хочешь» предположил, что БДСМ и его роли могут быть формой бегства от реальности . Его обзор американцев и их фантазий показал, что, хотя некоторые люди действительно наслаждаются отказом от контроля и ответственности в своей повседневной жизни, чтобы стать покорным , этот стереотип не так обоснован, как вы могли бы ожидать. Однако люди, кажется, фантазируют о БДСМ как о способе избавиться от чувства собственного достоинства.
Мы уже развенчали стереотип о том, что БДСМ только для доминирующих. Точно так же люди когда-то считали, что S&M интересовало в основном мужчин, а женщины просто соглашались с ними. Некоторые утверждали, что БДСМ потенциально может быть женоненавистником по характеру ролей . Теперь мы знаем, что отсутствие интереса среди женщин также является мифом . Безусловно, громкая популярность эротического сериала «Пятьдесят оттенков серого» (и успех последовавших за этим голливудских образов) доказывает, что женщины могут быть в БДСМ так же, как и мужчины.
Другие причины, по которым людей может привлекать БДСМ, включают обмен властью, эксперименты с новизной и более интенсивный секс. Некоторые люди считают, что БДСМ может усилить связь, что может стать хорошей новостью для ваших романтических и / или сексуальных отношений. Другие испытывают чувство свободы от своей БДСМ-деятельности.
К тому же БДСМ предполагает тот же химический коктейль из секса. Дофамин, окситоцин и адреналин играют роль. Как вы увидите, когда мы будем обсуждать науку о БДСМ, гормоны, такие как кортизол и эндорфины, играют определенные роли, когда пара сама играет в спальне.
БДСМ может дать вам физические и психологические навыки, которые позволят вам чувствовать себя более компетентным в качестве любовника и партнера. Одно исследование показало, что «[t] его усилия, таким образом, создают фон для ощущения технической, психологической и эмоциональной компетентности в игре» .
Важно помнить, что переживания во время сцены БДСМ также не совсем похожи на переживания во время оскорбительной встречи. Шлепки, когда вы возбуждены, — это совсем другое дело, чем когда вас ударили во время драки или даже ударили ногой о кофейный столик. Контекст является ключевым.
Некоторым людям кажется, что они настроены на БДСМ .
Причин, по которым БДСМ привлекает, может быть столько же, сколько людей, желающих садомазохистского сексуального опыта. Вы можете быть удивлены, кто увлекается БДСМ, поскольку практикующие обычно являются действующими членами общества . Но это невероятно распространено — доктор Лехмиллер обнаружил, что большинство людей фантазировали о темах БДСМ, а другое исследование показало, что почти половина всех людей когда-либо экспериментировала с ним — и могут быть вполне здоровыми.
Это хорошая новость, если вам нравится БДСМ.
Как привнести БДСМ в ваши отношения
Представляя идею об этом своему партнеру и объясняя, что такое БДСМ, вы можете колебаться. Вот 3 шага, чтобы сделать его более плавным.
1. Подождите, пока они не возбудятся и не возбудятся . Единственный лучший способ вызвать у вашего партнера энтузиазм по поводу БДСМ — это поднять идею того, что вы хотели бы попробовать, когда он возбужден. Возбуждение может снизить наши запреты и сделать нас более восприимчивыми к сексуальным внушениям.
Это кажется очевидным, но многие забывают это правило! Предложение новых занятий БДСМ партнеру, находящемуся в стрессе и гневе, не закончится хорошо!
2. Начинайте медленно и наращивайте — мы также рекомендуем начинать с маленьких шагов. Например, вы можете попросить порку вместо того, чтобы прыгать с помощью кнута. Или вы можете добавить каблуки, прежде чем надеть полный наряд доминатрикс. Что касается бондажа и повязки на глаза, было бы сложно добавить и то, и другое одновременно. Вместо этого попробуйте заняться сексом, пока один из вас связан, а затем займитесь сексом с одним человеком с завязанными глазами, прежде чем объединить обоих.
Джей Уайзман, автор книги Sm 101: A Realistic Introduction , предостерегает людей начинать светлее света и наращивать медленнее, чем медленно. У вас будет достаточно времени, чтобы привыкнуть к тому, чем вы занимаетесь.
Осознание того, что вы будете пробовать все постепенно, а не сразу, может успокоить упрямого партнера. Обсуждение с партнером того, как вы оба можете оставаться в безопасности, исследуя свои границы, также может помочь преодолеть нежелание участвовать в БДСМ. Вы также можете подчеркнуть, что у вас двоих будет безопасное слово, о котором вы узнаете позже, чтобы сохранить безопасность во время сцены.
3. Будьте конкретны. Затем лучше определиться с конкретными видами деятельности, которые вы хотите попробовать, например, шлепание , укусы или наручники или все, что вы хотите попробовать. Это гарантирует, что вы двое находитесь на одной странице. То же самое происходит, когда вы вводите новые позы для секса в спальню.
Как правило, вам нужно поднять эту тему до того, как вы окажетесь в спальне, чтобы обсудить любые ожидания, которые могут возникнуть у вас двоих. Это может включать в себя общественное мнение о том, что такое БДСМ, или прошлый опыт, который может иметь кто-либо из вас, некоторые из которых могут быть негативными. Никогда не давите на своего партнера в БДСМ или физически не заставляйте его участвовать.
Как безопасно заниматься БДСМ
Неважно, с кем вы играете или является ли секс частью вашего игрового времени; Есть несколько рекомендаций, которым нужно следовать, чтобы гарантировать, что ваши занятия БДСМ здоровы. Фактически, одним из принципов БДСМ является концепция безопасного, разумного и согласованного . Чтобы поддерживать здоровые отношения БДСМ, всегда должны присутствовать все три идеала, и это то, что 50 Shades плохо объясняют.
Концепция согласия также представлена в идеологии RACK, что означает « осознающий риск, согласованный, извращенный ». Некоторые люди предпочитают RACK SSC, потому что это подчеркивает, что независимо от того, какие шаги вы предпринимаете для безопасной игры, в БДСМ всегда есть элемент риска. Какой бы идее вы ни придерживались, безопасность не подлежит обсуждению.
БДСМ-действия обычно происходят внутри сцены, у которой есть назначенная начальная и конечная точки; хотя вы можете добавить некоторые аспекты игры в БДСМ к своей обычной сексуальной жизни. Обсуждение сцены до и после гарантирует, что вы и ваш партнер знаете, чего ожидать, и дает вам возможность соединиться и исцелиться после сцены, которая может быть напряженной как физически, так и эмоционально.
Переговоры и БДСМ контракты
Идея согласия может быть не очевидна для случайного наблюдателя, но безопасные, здравомыслящие и согласные практикующие соглашаются с ограничениями — что они хотят и не хотят делать — перед сценой. В то время как сабмиссив может испытывать боль, которая, кажется, доводит его до предела, хороший доминант поймет, что это за пределы, и оба заранее обсудят, чего ожидать.
Это важнейший элемент для функционирования БДСМ-отношений.
Обсуждение вашей сцены не обязательно должно быть сверхформальным. Это может состоять из того, что вы просто говорите своему партнеру «Кстати, я не большой поклонник кляпов» и упоминаете свое безопасное слово, которого мы коснемся ниже. Вы можете объяснить, что весла — это хорошо, но вы не готовы к трости. В БДСМ вещи, которые вы никогда не хотите пробовать, называются жесткими ограничениями, в то время как вещи, которые вы, возможно, в конечном итоге захотите попробовать или хотите попробовать осторожно, известны как мягкие ограничения.
Инструмент, который следует учитывать, — это контрольный список БДСМ. Вы можете использовать это, чтобы выразить интерес — и незаинтересованность — в деятельности БДСМ и выяснить, где ваши интересы пересекаются с вашим партнером. Вы даже можете использовать контрольный список в качестве руководства для того, что вы хотите позволить своему партнеру делать или наоборот во время сцены.
Для некоторых переговоры включают подписание контракта. Идея контракта может показаться излишне формальной или даже глупой, но некоторым они нравятся. В зависимости от вашего контракта вы соглашаетесь играть с партнером в течение определенного периода. Некоторые люди используют временные контракты для одной игровой сессии, в то время как другие подписывают их на годы (с оговоркой, что они периодически пересматривают контракт).
Ваш контракт может включать упоминание вашего безопасного слова, псевдонимов или титулов, которые вы будете использовать во время сцены, любых ограничений и соответствующей информации о здоровье. Например, вы можете перечислить любые ИППП, аллергии, травмы или состояния (например, артрит, беспокойство или низкое кровяное давление), которые могут повлиять на вашу игру.
Конечно, вам не нужен контракт, чтобы указать некоторые из этих вещей, особенно для более простых или случайных сцен. Но контракты и контрольные списки — это инструменты, которые вы можете использовать, если обнаружите, что хотите установить более твердые протоколы и тщательно спланировать перед сценой.